Menyusui Tanpa Masalah – Sepuluh Tips untuk Membuat Menyusui Lebih Mudah dan Lebih Efektif

http://bit.ly/memperbanyakasi

ASI adalah makanan alami yang sempurna karena mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda. Ini juga membantu melindungi bayi Anda dari infeksi karena mengandung antibodi untuk penyakit yang sudah Anda (ibu) alami. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa menyusui secara signifikan mengurangi risiko gangguan perut dan radang paru-paru selama beberapa tahun pertama bayi.

Bayi cukup bulan dapat menyusu segera setelah lahir. Namun, sangat dapat diterima jika Anda perlu beristirahat selama beberapa jam setelah melahirkan. Bayi Anda terus diberi makan selama ia masih melekat pada plasenta. Karena itu, dia tidak akan lapar segera.

Menyusui tidak mudah bagi ibu baru dan Anda terkadang membutuhkan bantuan. Berikut adalah sepuluh (10) ide ibu baru yang dapat mencoba untuk membuat ASI bebas masalah.

1. Posisikan Bayi Anda dengan Benar

Aspek terpenting dari pemberian cara memperbanyak asi secara alami yang efektif adalah posisi bayi Anda. Banyak ahli mengatakan bahwa ini adalah kunci dari hampir sembilan puluh lima persen (95%) dari semua masalah menyusui. Menurut La Leche League International (kelompok pendukung untuk ibu menyusui), posisi yang salah terutama bertanggung jawab atas nyeri puting. Tubuh bayi Anda harus menghadap Anda sepenuhnya; kepala, dada, dan lututnya harus bersandar di depan Anda. Juga, pantatnya harus berada di telapak tangan Anda dan kepalanya harus beristirahat di tikungan siku Anda.

2. Pastikan Bayi Anda Mengunci dengan Tepat

Anda bisa berakhir dengan puting yang sakit dan memar jika bayi Anda tidak menguncinya dengan benar. Selain itu, dia tidak akan menerima cukup susu. Pastikan mulutnya terbuka lebar sebelum memasukkannya ke payudara Anda. Setidaknya satu (1) inci areola Anda harus berada di mulutnya.

Selama bayi Anda menelan setelah mengisap satu atau dua kali, biarkan ia menyusu dengan satu payudara. Jika ia tampaknya terus-menerus menghisap, kemungkinan besar ia tidak menerima cukup ASI karena penguncian yang salah. Ganggu bayi Anda dengan memasukkan jari kelingking di ujung mulutnya. Cara lain untuk mengganggunya adalah dengan mencubit hidungnya dengan lembut.

Menggunakan metode apa pun akan membuat bayi Anda membuka mulut untuk bernafas dan ia akan melepaskan daya isapnya. Payudara kemudian bisa diangkat. Dia mungkin menangis pada titik ini yang akan menyebabkan mulutnya terbuka lebar. Masukkan kembali payudara Anda dengan cepat. Kait yang tepat harus dicapai kali ini. Jika tidak, terus potong dia sampai dia benar.

3. Perawat dari Kedua Payudara dengan Setiap Makan

Jika bayi Anda terlihat tertidur atau biasanya kehilangan minat setelah menyusui dari satu sisi, bersendawa dan beralih ke payudara lainnya. Pada menyusui berikutnya, susui dari payudara yang sudah Anda selesaikan sebelumnya. Untuk menghindari kebingungan, letakkan tanda di sisi bra Anda yang sesuai dengan payudara tempat Anda harus mulai menyusui, seperti klip kertas atau peniti.

4. Jangan Sabun Puting Anda

Sabun Anda puting mengeringkan mereka. Kelenjar di sekitar areola menghasilkan sejenis minyak antiseptik yang membersihkannya secara efektif. Tidak perlu untuk pembersihan tambahan.

5. Biarkan Puting Anda Mengering di Udara

Keringkan puting Anda setelah mandi sebelum menutupinya. Jangan gunakan bantalan payudara yang mempertahankan kelembaban seperti plastik, spandex atau nilon.

6. Jangan Mengencangkan Puting Anda

Manipulasi atau perlakuan kasar tidak membantu. Bahkan, ini bisa menyebabkan kerusakan serius seperti pendarahan.

7. Gunakan caramemperbanyakasi Anda Sendiri untuk Membantu Menyembuhkan Puting Sakit

ASI mengandung pelumas dan antibiotik alami, terutama susu yang ditemukan pada akhir menyusui. Saat Anda selesai menyusui bayi Anda, peras sedikit susu dari puting susu Anda. Oleskan susu di sekitar puting susu dan di sekitar bagian areola yang ada di dalam mulut bayi Anda.

8. Gunakan Bra Perawat yang Ukurannya Benar

Sebagai ibu menyusui, Anda harus mengenakan bra menyusui yang satu (1) ukuran cup lebih besar dari bra biasa Anda. Pastikan bra yang Anda pilih terdiri dari katun dan bukan nilon. (Ingat, nilon mempertahankan kelembapan.) Selain itu, celah menyusui harus cukup lebar sehingga payudara tidak jatuh terkompresi. Mencoba memeras payudara ke dalam lubang kecil dapat menyebabkan saluran susu tersumbat. Ini dapat menyebabkan infeksi seperti mastitis.

9. Tetapkan Pasokan ASI Anda yang Stabil

Anda harus menyusui secara eksklusif selama tiga (3) hingga empat (4) minggu pertama. Jika memungkinkan, hindari memberi bayi Anda botol atau dot selama waktu ini. Dengan cara ini Anda dan bayi Anda akan terbiasa menyusui dan persediaan ASI Anda akan tumbuh.

Ini sangat penting bagi wanita yang melahirkan melalui operasi caesar. Jika Anda telah melahirkan dengan cara ini, mungkin sampai empat (4) hari setelah kelahiran bayi Anda sebelum ASI Anda mulai mengalir dengan mantap. Selama waktu ini Anda tidak punya pilihan selain memberi susu botol kepada bayi Anda. Anda tidak bisa membiarkannya kelaparan! Namun, Anda dapat membiarkannya menyusui selama beberapa menit sebelum memberinya botol, bahkan jika Anda belum memiliki susu. Manfaat melakukan ini ada dua: (a) itu akan membantu produksi ASI Anda datang lebih cepat dan lebih mantap; dan (b) itu akan membantu mengurangi kebingungan puting susu yang mungkin dialami bayi Anda ketika ia perlu beralih sepenuhnya dari botol ke payudara.

10. Tetap Waspada dan Dengarkan Tubuh Anda

Tidak perlu bagi ibu menyusui untuk mengalami nyeri payudara akut saat menyusui. Cari bantuan dan hubungi dokter Anda jika payudara Anda terasa meradang atau Anda mengalami gejala seperti flu seperti demam. Anda mungkin mengalami infeksi.

Dengan sedikit latihan, menyusui menjadi mudah. Baik Anda maupun bundel kegembiraan Anda bisa terlibat dalam bentuk ikatan zaman tua ini. Ingat, bagaimanapun, bayi yang disusui menyusui lebih sering karena ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula. Ini belum tentu hal yang buruk. Memang benar bahwa Anda mungkin ingin lebih banyak tidur tetapi ini memberikan lebih banyak kesempatan bagi Anda untuk terikat dengan bayi Anda.

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *